煮干しで抜け毛予防!カタクチイワシに含まれているある成分で薄毛対策!

日本ならではの健康食でもある「煮干し」ですが 煮干しの原料となるのは、カタクチイワシ等の小魚です。 煮干しに含まれている栄養素の代表的なものと言えば、 カルシウムが有名なのですが、他にも様々な栄養素が含まれています。 そして男性にもうれしい薄毛対策にも 効果的な食材なのです... 続きを読む