ピーマンで薄毛対策!種やワタについているある成分に育毛効果がっ!

夏野菜の代表とも言えるピーマンの栄養価はひじょうに高く、 ピーマンに含まれるビタミンCは 加熱しても栄養価が下がりにくいという 料理するにはとっても嬉しい野菜なんですよね! ピーマンの栄養と効果 ピーマンには、ビタミンAとCが豊富に含まれていて その他ビタミンは、B1、B... 続きを読む