ソイチェックでエクオール検査!結果に満足しなかった時の対処法は?

薄毛対策に効果的と言われるエクオールですが 実際に自分に作られているか気になりますよね! 私の場合も毎日納豆やらお豆腐やら 大豆製品は欠かさず毎日摂取していますが より大豆イソフラボンの恩恵を受けているか凄く気になっていました! そこで体内でエクオールが作られているかを... 続きを読む

エクオールで薄毛改善!男性の私が1か月ちょっと飲んでみた結果は?

薄毛対策に良いと評判の納豆や豆腐を始めとする 様々な大豆製品を積極的に摂取してみているものの なかなか薄毛が改善させなく今日もネットで 育毛に関する情報を収集しています! そしてなにやら面白い記事を発見しました! それは薄毛や抜け毛対策に効果的な大豆イソフラボン(ダイゼ... 続きを読む

大豆イソフラボンで薄毛対策!「畑の肉」と称される大豆の効果とは?

大豆は「畑の肉」とも称される程、非常にすぐれた栄養食品で 豆類の中でもタンパク質の含有量が最も多い食材です! そんな大豆の栄養や働きについて いろいろと勉強していきたいと思います。 大豆の栄養と効果 大豆にはタンパク質(大豆タンパク)、フラボノイド(イソフラボン類)... 続きを読む

コラーゲンで薄毛予防!今話題のコラゲネイドを購入してみた結果!

薄毛対策に効果があると言われているコラーゲンですが 効率的にコラーゲンを摂取出来ると今話題のコラゲネイドを購入してみました! 約3週間分のお試しでットでお値段は1300円で かなりリーズナブルでした! こんな感じでオリジナルの段ボールで 到着です!注文からすぐ来まし... 続きを読む

バナナで薄毛改善?ある有効成分が脱毛の原因を阻害する事が判明!

少し前に朝バナナといったダイエット方法が大変流行りましたが 実はバナナには薄毛改善効果があると 最近密かにささやかれてきました! そんなバナナを今回色々な視点から 勉強していきたいと思います。 バナナの栄養と効果 バナナは一般的な果物同様にビタミンやミネラルが バラ... 続きを読む

ゴマで薄毛対策!頭頂部にはセサミンの効果で頭皮イキイキ!

ほうれん草のゴマ和えやラーメンの薬味など 決してメインの料理にはならないものの なくては寂しいと感じているゴマですが 健康には何となく良いと感じているものの 具体的に何に良いか分からない方も多いかと思います。 実はゴマは非常に栄養価が高くて 薄毛対策にもとても効果... 続きを読む

味噌で抜け毛対策!栄養学や医学の面からも薄毛の人には嬉しい効果!

「味噌は医者いらず」という言葉がある通り 昔から味噌にまつわるコトワザがたくさんあり、 みそと健康を結びつけたものが少なくありません。 現在もみそは栄養学や医学の面からさまざまな研究が進められていて 薄毛の人にも嬉しい効果も期待出来るといわれております! 今回は味噌の効能に... 続きを読む

豆腐で薄毛対策!日本人に馴染み深い食材で毎日抜け毛予防!

豆腐は昔から健康食品として日本でも大変馴染み深い食べ物で 精進料理としてよく使われており、多く摂取していた地方に 長寿者が多いことから、体に大変良い食品であるイメージですよね! 癌・高血圧・動脈硬化・心臓病・糖尿病あるいは成人病・肥満などの 発症の抑制や回復の機能のあることが言わ... 続きを読む

黒糖は髪の毛の発育を促進!ミネラルが薄毛予防に効果あり!

黒糖は、イネ科サトウキビ属のサトウキビを絞り、 その汁を煮詰めて作られます。 そんな黒糖ですが髪の毛に良い効果があるのは ご存知でしょうか? 今回は黒糖の効能について いろいろと勉強していきたいと思います! 黒糖の栄養と効果 黒糖はサトウキビの絞り汁を煮詰めて... 続きを読む

海苔で薄毛対策!たった一枚に秘められたパワーで抜け毛予防!

おにぎりやのり巻きなど和食では欠かせない海苔ですが パリパリとした食感に、磯の香りがほんのりと 毎朝食べている人も多いかと思います。 一般的に1枚当たり約20cm角で重さは約3g。 この1枚の海苔で、さまざまな栄養素を 摂ることができるのをご存知でしょうか? 今回は海苔の... 続きを読む